'단백질'을 영어로는 "Protein"이라고 합니다.

"Protein"은 생물학적으로 중요한 유기 화합물 그룹 중 하나로, 탄소, 수소, 산소, 질소, 그리고 종종 황과 같은 원소로 구성됩니다. '단백질'은 우리 몸의 거의 모든 조직과 기관에 존재하며, 생체 활동에 필수적인 구성 요소입니다.

'단백질'은 주로 아미노산이라는 작은 단위들이 연결되어 큰 폴리머로 구성됩니다. 이러한 아미노산들은 20가지 종류가 있으며, 각각 다른 특성과 기능을 갖고 있습니다. '단백질'은 우리 몸의 구조적인 부분을 형성하고, 항체를 만들어 면역 체계를 지원하며, 효소와 호르몬 등 여러 생체 활동에 참여합니다. 또한 근육의 구성 요소로 작용하여 움직임과 근육 유지에 중요한 역할을 합니다.

'단백질'은 우리 식품에서도 중요한 영양소입니다. 고기, 생선, 계란, 콩, 땅콩, 견과류, 우유, 그리고 유제품 등 다양한 식품에서 '단백질'을 섭취할 수 있습니다. 영양 상태를 유지하기 위해서는 적절한 양과 다양한 종류의 '단백질'을 섭취하는 것이 중요합니다.


예시 문장

"Athletes and bodybuilders often consume protein shakes or bars to meet their daily protein requirements and support muscle recovery after intense workouts."
운동 선수와 보디빌더들은 종종 단백질 음료나 단백질 바를 섭취하여 하루에 필요한 단백질 섭취량을 충족시키고, 강도 높은 운동 후 근육 회복을 지원합니다.
"Eggs are a great source of complete protein, as they contain all essential amino acids needed for various physiological functions in the body."
계란은 모든 필수 아미노산을 함유하여 몸의 다양한 생리적 기능에 필요한 완전한 단백질의 훌륭한 원천입니다.
"Her doctor recommended incorporating more lean protein sources, such as chicken and fish, into her diet to support her weight loss goals."
의사는 살을 빼는 목표를 지원하기 위해 치킨과 생선과 같은 더 많은 저지방 단백질 원천을 식단에 포함시키는 것을 권장했습니다.
"Plant-based diets can still provide sufficient protein if individuals include a variety of protein-rich foods like beans, lentils, tofu, and quinoa."
식물성 식단은 콩, 렌틸콩, 두부, 퀴노아와 같은 단백질이 풍부한 다양한 음식을 포함한다면 여전히 충분한 단백질을 제공할 수 있습니다.
"The nutrition label on the cereal box indicates that each serving contains 8 grams of protein, making it a nutritious breakfast option."
시리얼 상자의 영양 정보 라벨에 따르면 각 포션 당 8그램의 단백질이 포함되어 있어, 영양가 있는 아침 식사 선택으로 좋습니다.
"Proteins play a crucial role in enzyme activity, helping to catalyze chemical reactions within the body."
단백질은 효소 활동에서 중요한 역할을 담당하여 몸 내의 화학 반응을 촉매하는 데 도움을 줍니다.
"During the recovery period after surgery, patients are often advised to consume extra protein to promote wound healing and tissue repair."
수술 후 회복 기간 동안, 환자들은 상처 치유와 조직 수리를 촉진하기 위해 추가 단백질을 섭취하도록 권장받습니다.
"Protein deficiency can lead to weakened muscles, slowed growth in children, and impaired immune function."
단백질 결핍은 근육의 약화, 어린이의 성장 지연 및 면역 기능 저하로 이어질 수 있습니다.
"The chef recommended the grilled salmon dish, which not only tastes delicious but also provides a healthy dose of omega-3 fatty acids and high-quality protein."
주방장은 구운 연어 요리를 추천했는데, 이는 맛이 훌륭할 뿐만 아니라 오메가-3 지방산과 고품질 단백질을 건강하게 공급합니다.
"A balanced meal should include a mix of carbohydrates, proteins, and healthy fats to support overall health and well-being."
균형 잡힌 식사는 전반적인 건강과 웰빙을 지원하기 위해 탄수화물, 단백질, 그리고 건강한 지방들을 혼합하여 포함해야 합니다.

다음의 단어들은 '단백질'과 그 기능, 구조, 상호 작용 등을 이해하는 데 도움을 주는 중요한 용어들입니다. 함께 알고 있으면 영양소와 관련된 영어 문장을 만들 때 활용할 수 있습니다.

  • 아미노산 (Amino Acid): 단백질의 구성 요소로서, 다양한 종류의 아미노산이 단백질을 구성합니다.
  • 효소 (Enzyme): 생화학적 반응을 촉진하거나 조절하는데 사용되는 단백질입니다.
  • 폴리펩타이드 (Polypeptide): 아미노산들이 펩타이드 결합으로 연결된 선형 단백질 체인의 형태를 말합니다.
  • 합성 단백질 (Synthetic Protein): 인공적으로 생성된 단백질로서, 기존 단백질의 구조와 기능을 모방합니다.
  • 단백질 분해 (Protein Degradation): 단백질이 아미노산으로 분해되는 과정으로, 신체의 단백질 대사에 중요합니다.
  • 단백질 구조 (Protein Structure): 단백질 분자의 3차원 구조로, 그 기능에 영향을 미칩니다.
  • 인산화 (Phosphorylation): 단백질에 인산이 결합되는 생물학적 반응으로, 단백질의 기능을 조절합니다.
  • 단백질 열화 (Protein Denaturation): 단백질이 환경 조건의 변화로 인해 구조가 파괴되는 현상입니다.

이러한 단어들은 '단백질'과 그 기능, 구조, 상호 작용 등을 이해하는 데 도움을 주는 중요한 용어들입니다.


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