거북목 영어로 (Tech Neck, Text Neck, Forward Head Posture 차이와 뜻)

12. 01. 2023

작성자. Hyewon Kwon

'거북목'은 영어로 tech neck, text neck, forward head posture 등으로 표현됩니다.

컴퓨터나 스마트폰을 늘상 들여다보는 많은 현대인들에게 거북목은 목의 통증을 일으키는 흔한 문제입니다. 이는 영어권 문화에서도 마찬가지인데요, 그렇다면 영어로 거북목을 어떻게 표현하는지 아래에서 함께 알아봅시다.

Tech Neck

Tech neck은 스마트폰이나 컴퓨터 등의 기술을 지나치게 이용하는 것에서 비롯된, 목 통증을 유발하는 현대의 질환을 가리킵니다.

예시 문장

The chiropractor recommended exercises to alleviate the strain caused by tech neck. (척추지압사는 거북목으로 인한 부담을 완화하기 위한 운동을 추천했다.)
His constant use of the laptop contributed to the discomfort of his tech neck. (그의 지속적인 노트북 사용은 거북목의 불편함을 유발하는 데에 기여했다.)
Teenagers are increasingly seeking treatment for tech neck due to prolonged smartphone use. (점점 더 많은 십대들이 장기적인 스마트폰 사용으로 거북목의 치료를 요하고 있다.)

Text Neck

Text neck도 마찬가지로 스마트폰이나 컴퓨터 등의 기술을 지나치게 이용하는 것에서 비롯된, 목 통증을 유발하는 현대의 질환을 가리킵니다.

예시 문장

Constantly looking down at her phone led to the development of text neck. (지속적으로 고개를 숙여 스마트폰을 본 것이 그녀의 거북목을 초래했다.)
He visited the chiropractor to address the pain associated with text neck. (거북목으로 인한 통증을 다루기위해 그는 척추지압사를 찾았다.)
The rise of remote work has heightened concerns about text neck as people spend more time on computers. (재택 근무의 증가로 사람들이 컴퓨터에 더 많은 시간을 쏟게되면서 거북목에 대한 우려를 높였다.)

Forward Head Posture

Forward Head Posture은 고개를 앞으로 내밀고 있는 자세로 척추에 무리를 주며, 주로 앞을 볼 때 머리를 뒤로 젖히는 특징이 있는 질환입니다.

거북목의 의료적인 명칭입니다.

예시 문장

Her job required long hours at the computer, contributing to her forward head posture. (그녀의 직업은 컴퓨터 앞에 오래 앉아있어야해서, 이것이 거북목 증후군에 기여했다.)
Neck pain and headaches can be symptoms of chronic forward head posture. (목 통증과 두통은 만성 거북목 증후군의 증상일 수 있다.)
Forward head posture is often associated with rounded shoulders and upper back pain. (거북목 증후군은 자주 굽은 어깨 및 등 상부의 통증과 연관되어있다.)

마치며...

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참고자료:

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2214751923000956

What to Know About “Text Neck”

What is “text neck,” and how does it affect your health?

WebMDMartin Taylor