허벅지 영어로 (Thigh, Upper Leg, Quadriceps, Hamstring 차이와 뜻)

‘허벅지’는 영어로 thigh, upper leg, quadriceps, hamstring과 같이 표현할 수 있습니다. Thigh는 허벅지 전체를 영어로 나타내는 단어이고, upper leg는 다리 윗 부분을 지칭하는 표현입니다. Quadriceps는 운동이나 해부학적 맥락에서 허벅지 앞쪽 근육을 지칭하는 단어이고, hamstring은 허벅지 뒤쪽 근육을 지칭하는 단어입니다.

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'허벅지'를 영어로 표현하는 다양한 방법을 예시 문장과 함께 소개합니다.

Thigh (허벅지)

Thigh는 영어로 허벅지 전체를 의미하는 단어입니다.

예시 문장

She felt a sharp pain in her thigh after the hike. (하이킹 후 그녀는 허벅지에서 날카로운 통증을 느꼈다.)
The doctor examined the bruises on his thigh carefully. (의사는 그의 허벅지에 있는 멍을 꼼꼼히 검사했다.)
He bruised his thigh while playing football. (그는 축구를 하다가 허벅지에 멍이 들었다.)
Stretching the thigh muscles helps to prevent injuries. (허벅지 근육을 스트레칭하는 것은 부상을 예방하는 데 도움이 된다.)
She wore a dress that highlighted her toned thighs. (그녀는 탄탄한 허벅지를 강조하는 드레스를 입었다.)
The athlete’s powerful thighs are a key factor in his speed. (그 운동선수의 강력한 허벅지는 스피드의 핵심 요소이다.)
Thigh exercises are essential for building lower body strength. (허벅지 운동은 하체 근력을 기르는 데 필수적이다.)

Upper leg (허벅지)

Upper leg는 허벅지를 보다 구체적으로 설명할 때 사용되는 용어로, 다리 윗 부분을 지칭하는 표현입니다.

예시 문장

The upper leg plays a crucial role in maintaining balance. (허벅지는 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 한다.)
She complained of soreness in her upper leg after cycling. (그녀는 자전거를 탄 후 허벅지 윗부분에 통증을 호소했다.)
Strengthening the upper leg muscles can improve athletic performance. (허벅지 근육 강화는 운동 능력을 향상시킬 수 있다.)
A strain in the upper leg is a common injury among runners. (허벅지 염좌는 달리기 선수들 사이에서 흔한 부상이다.)
The physical therapist massaged his upper leg to relieve tension. (물리치료사는 긴장을 풀어주기 위해 그의 허벅지를 마사지했다.)
The trainer focused on the upper leg during today’s workout. (트레이너는 오늘 운동에서 허벅지에 집중했다.)
Proper stretching of the upper leg prevents stiffness. (허벅지를 적절히 스트레칭하면 뻣뻣함을 예방한다.)

Quadriceps (사두근)

Quadriceps는 영어로 허벅지 앞쪽 근육을 지칭할 때 사용되며, 운동이나 해부학적 맥락에서 자주 사용됩니다. 줄여서 quad라고도 불립니다.

예시 문장

Quadriceps exercises, such as squats and lunges, are essential for building leg strength. (스쿼트와 런지 같은 허벅지 앞 근육 운동은 다리 근력을 기르는 데 필수적이다.)
He felt a sharp pain in his quadriceps after the uphill cycling session. (그는 언덕 자전거 타기 세션 후 허벅지 앞 근육에 날카로운 통증을 느꼈다.)
Proper stretching of the quadriceps can improve flexibility and reduce muscle stiffness. (허벅지 앞 근육의 적절한 스트레칭은 유연성을 개선하고 근육 뻣뻣함을 줄일 수 있다.)
Injuries to the quadriceps are common in sports that involve sprinting or jumping. (달리기나 점프를 포함하는 스포츠에서는 허벅지 앞 근육 부상이 흔하다.)
The workout routine focused on strengthening the quads. (운동 루틴은 허벅지 앞 근육 강화에 중점을 두었다.)
He felt a strain in his quad after an intense run. (그는 강도 높은 달리기 후 허벅지 앞 근육에 염좌를 느꼈다.)
The quad muscles are essential for activities like jumping and squatting. (허벅지 앞 근육은 점프나 스쿼트와 같은 활동에 필수적이다.)

Hamstring (햄스트링)

Hamstring은 영어로 허벅지 뒤쪽 근육을 의미하며, 주로 해부학적 용어나 스포츠 맥락에서 사용됩니다.

예시 문장

He injured his hamstring during the soccer match. (그는 축구 경기 중에 햄스트링을 다쳤다.)
Tight hamstrings can lead to lower back pain. (긴장된 햄스트링은 허리 통증을 유발할 수 있다.)
Stretching the hamstrings improves flexibility and prevents injury. (햄스트링을 스트레칭하면 유연성이 향상되고 부상이 예방된다.)
She focused on hamstring exercises to enhance her running speed. (그녀는 달리기 속도를 높이기 위해 햄스트링 운동에 집중했다.)
The athlete's hamstring strength was a key factor in his performance. (그 운동선수의 햄스트링 힘은 그의 성과의 주요 요인이었다.)
Hamstring injuries often require weeks of physical therapy. (햄스트링 부상은 종종 몇 주간의 물리 치료가 필요하다.)
He applied heat to his hamstrings to relieve soreness. (그는 통증을 완화하기 위해 햄스트링에 열을 가했다.)